güzellik

Bu konuda toplam 1 içerik bulundu.

GÜZELLİK ÖNEMLİDİR !

GÜZELLİK ÖNEMLİDİR !

Dünyada her şey ve herkes, her konuda, 'kendince güzel ve iyiyi' bulma yönünde bir gayret içindedir.

Kadın için de güzellik önemlidir, çünkü kişinin bedenini güzel hissetmesi benlik gelişimi açısından önemlidir.Nasıl göründüğümüze dair oluşan fikir, biraz karışık yollardan gelir...Duygu,deneyim,kendimizin ve toplumun kültürel özellikleri ve beklentilerine göre şekillenir.

Kabul edilen güzellik standartlarına yakın değilsek benlik değerlendirmemiz düşük olabilir.Vücudunu beğenmeyen kişilerde depresyon olasılığı daha çok . Ama bu arada, depresyona girince de vücudu kötü algılama başlıyor. Yani yumurta tavuk,tavuk yumurta hikayesi...Bu durum yaşla beraber farklılık gösteriyor.Genç yaşlarda bedenimizdeki problemler depresyona neden olurken,yaş ilerledikçe depresyonda olma hali vücut algımızı bozar oluyor.Yani biz yetişkinlerde, sıkıntılı ruh haline sahip oldukça bedenimiz konusundaki beğenimiz düşüyor.

Beden algımız, beğenimiz yükseldikçe neler oluyor peki ? Kadın gebe kaldığında eğer beden algısı iyiyse, kadının gebeliğe dair kendine güveni daha yüksek olabiliyor.Hatta bu gebelerde cinsel hayatın devamlılığı bile daha mümkün olabiliyor.Cinsel hayatın iyiliği için de bedeni iyi hissetme gerekiyor.

Yine kadın kendini bedenen kötü hissettikçe, meme muayenesi ve jinekolojik muayene gibi mahremlik içeren muayenelerden de kaçıyor.İlginç bir araştırma var: Benlik saygısı,beden algısı ve umut düzeyi yüksek kadınların, rahim ağzı kanseri taramalarına daha çok gittiği ve böylece erken tanının daha çabuk konabildiği gözlenmiş..

Vücudumuzu nasıl algıladığımız dinamik yani değişkendir,hayat boyu değişir,çeşitli durumlara bağlıdır.

Yaşadığımız yaş dönemiyle beraber değişebilir örneğin...Ergenlikteki algı farklıyken, gebelik ve menopozdaki algı farklı olabilir.Ergenlikte sivilceli,koca burunlu olduğumuzu düşünürken,gebelikte şiş,hantal,sevimsiz,menopozda kırışmış,cazibesini yitirmiş,güçsüz algılayabiliriz.Beraberinde de güven duygusu ve benlik saygısını içten içe yıpratırız.

Yaşanan hastalıklar da vücut algımızı değiştiriyor elbet...Bütünlük ve güzellik algımızda memeler çok önemli.Bu yüzden meme kanseri geçiren kadınlarda yapılan psikososyal çalışmalar da çok fazla..Meme protezi yapılsa bile kadının bütünlük algısı üzerine etkisi az olmakta.

Sosyal durum da beden algısını değiştirebiliyor.Bir çalışmada gebelerdeki vücut algısının ,gebenin ekonomik durumuna göre değiştiği görülmüş. Ne kötü ki, fakirleştikçe bedene dair güzel hislerimiz azalıyormuş. ‘Eşiyle ilişkisini kötü’ olarak gören kişilerin de beden algısının düşük olduğu,bedenlerini beğenmedikleri tespit edilmiş.

Vücut algısında geçmiş aile yaşantısı da çok önemli.Anne ile ilişkisi iyi olan çocuklar vücutlarını beğeniyorlar.Babasıyla ilişkisi iyi olan çocuklar da ona keza...Ama anne babası ayrılmış olan çocuklarda, yetişkinliklerinde vücut algısının ve benlik saygısının daha az olduğu görülmüş.Çocukluk yaşlarında alınan güven hissi , yetişkinlikteki iyi algılama düzeyimizi etkiliyor.

Cinsiyete göre de beden memnuniyeti değişiyor.Erkeklere göre vücudumuza güvenimiz daha düşük.Onlar vücutlarını beğenirken ya da önemsemezken, bizlerin kendimizi kötü hissettiği zaman çok.Ayrıca erkeklerin yaşam doyumları kadınlara göre daha yüksek, hayattan daha çok zevk alıyorlar, kadınlarınsa daha düşük.Yaşamdan aldığımız doyum arttıkça vücudumuzu daha güzel algılıyoruz.Kısaca; hayattan zevk aldıkça güzelleşiyoruz...

'Kendini iyi hissetme hali' , 'wellness' önemlidir.Çünkü karşılıklı olarak tatmin olunan ilişkileri,üreticiliği,yaratıcılığı arttırır,yaşamdan doyum alma yolunda gereklidir.Toplum sağlığı için de bu anlamda ‘iyi hissetme’ çok önemlidir.

Eee benim hiç güzel yanım yok ! demeyin şimdi..Olanı keşfetme, güvenimizi arttırma,benlik saygımızı yükseltme zamanı..Hadi şimdi ayna karşısına, iddia ediyorum ki, muhakkak güzel bir yanınız vardır. Gözünüz, dudağınız, dişiniz, çeneniz, gözünüzdeki ışıltı güzeldir...Olmadı mı, memeniz, gıdınız, göbeğiniz,kalçanızın üzerindeki gamze ya da duruşunuz güzeldir. Hiç mi şans yok, belki de sesiniz, fikriniz, gönlünüz güzeldir…

 

Daha güzelleştiğimiz günlere...

 

Saygılarımla...

kadın
güzellik
moda
makyaj
bakım
alışveriş
100% PRIVACY
PRIVACY NOTICE
 
Your reason for applying to our Antalya clinic and your personal information will be kept completely confidential within the scope of your legal rights (T.R. Ministry of Health Patient Rights Regulation R.G. 01.08.1998, 23420).
No information about your personal information, illness and treatment is given to other people.